यह कार्यक्रम विशेष रूप से उन सभी लोगों के लिए है जो किसी कारणवश स्कूल छोड़ चुके हैं, अपनी व्यस्त जीवन शैली में व्यस्त हैं। और स्वास्थ्य ठीक रखने व परिवार और समाज को योग के जोड़ना चाहते हैं। भारतीय ज्ञान परम्परा में योग का बहुत महत्व है। प्राचीनकाल से ही योग हमारी जीवन शैली में समाहित रहा है। योग स्वस्थ जीवन जीने की कला है जो मन एवं शरीर के बीच सामञ्जस्य स्थापित करता है। योग अनुशासन का भी विज्ञान है जो शरीर, मन तथा आत्मशक्ति का सर्वांगीण विकास करता है। आज स्वस्थ एवं चुस्त-दुरुस्त रहने की दृष्टि से योग, सभी को अपनी ओर आकृषित कर रहा है अत: समाज में योग शिक्षा की विषेशरूप से मांग है। इस पाठ्यक्रम का मुख्य उद्देश्य शिक्षार्थियों को योग के सामान्य परिचय एवं बेसिक अभ्यास सिखाना है।

हिंदी व अंग्रेजी

8th पास

छ: माह

200 घंटे

1000 रुपए